Weihnachten

Bald ist es wieder soweit, Weihnachten steht vor der Tür. Eine Zeit der  Besinnlichkeit, Freude und Liebe. Die ganze Familie kommt zusammen und erfreut sich an der gemeinsamen Zeit. Es wird gelacht, gesungen, Geschenke werden verteilt und es wird sich natürlich auch gestritten.

Eben fühlten wir uns noch sicher und alles war perfekt und dann werden wir aus unserer Komfortzone gezogen.

Was können Sie tun, damit Sie gut durch die Feiertage kommen?

Machen Sie sich zunächst immer wieder bewusst, es sind nur 3 Tage, also eine sehr überschaubare Zeit.

Was zudem auch sehr hilfreich erscheint ist, gerade wenn es zu Diskussionen kommt, sich zu vergegenwärtigen, dass es mehrere Wahrheiten und Meinungen geben kann, die co-existieren dürfen. Jeder Mensch darf seine eigene Meinung haben. Der Fakt, dass man auf biologischer Basis eine Familie darstellt, bedeutet nicht gleich, dass man der gleichen Meinung sein muss. Versuchen Sie einfach mal, als Experiment, nicht unbedingt Recht haben zu wollen.  Lassen Sie Ihrem Gegenüber die Meinung.

Sie werden merken, welche Auswirkungen das hat. Ich erlebe es immer wieder als einen sehr befreienden Akt.

Bleiben Sie zudem immer schön bei sich! Was bedeutet das?

Sich sofort emotional in eine Situation rein zu steigern hilft niemandem, vor allem aber nicht Ihnen selbst. Oft reagieren wir in solchen Momenten, wo die gesamte Familie & Freunde so eng beeinander sind, über. Sei es dem Stress, den Themen, den Streitereien geschuldet oder den wiederkehrenden, unverständlichen oder auch unangenehmen Verhaltensmustern diverser Familienmitglieder. Sie wissen, dass mit ein wenig Distanz eine andere Herangehensweise meistens sinnvoller gewesen wäre, bevor es zur Eskalation kommt.